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den Fall, Sie an einem Arbeitsplatz oder um Papiere im allgemeinen Betrieb, meist werden Sie wahrscheinlich besitzen erlitt mehrere Dokument Schnitt. Modest da sie sind, sind sie in der Lage, eine Menge Verletzte und führen zu Krankheit. Was du deine Finger in die Mundhöhle Gegensatz, waschen Sie es unter lauwarmem Wasser für etwa eine Minute, wodurch sich die potenzielle Gefahr der Kontamination und Follow-up, durch die Nutzung einige Anti-Bakterien-Lotion sofort. Verringern Sie die Menge der roten (zum Beispiel Lamm, Schwein und Rind) und verarbeitet mageres Fleisch in der täglichen Ernährung. Die Forschung hat gezeigt, dass Steak erhöhen Ihre Chancen auf Krebserkrankungen. Wenn Sie rotes Fleisch zu erwerben, stellen Sie sicher, dass es tatsächlich schlank verschiedenen Fleischsorten. Sie müssen nicht sollte Steak aus dem Diät-Programm zu entfernen, beschränken es einfach.