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Um Ihre Erinnerung zu erhöhen, starten Sie von der Suche nach Möglichkeiten, um Angst zu verringern. Wenn Sie Stress, den ganzen Körper Cortisol-Freisetzung zu begegnen. Dieses Hormon vermindert die Fähigkeit des menschlichen Gehirns, ältere Erinnerungen oder Einzelhändler neue erinnern. Durch die Reduzierung Ihrer Stress-Schwelle, können Sie die Menge an Cortisol im Körper zu verringern und als Folge verbessern Sie Ihre Lagerung. Ständig mit einem SPF Sonnencreme auf, um Ihre Haut, wenn Sie außerhalb des Hauses planen. Sonnenlicht kann Hautprobleme, die vorzeitige Alterung der Haut und kann Hautkrebs verursachen. SPF Cremes können die Haut vor schädlichen Ihre UV-Strahlen zu schützen. Wenn Sie erwägen, den Erhalt nass, wenn Sie aus dem Haus sind, stellen Sie sicher, dass Sie eine wasserfeste SPF Produkt zu bekommen.