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Um sicher, Sie werden immer das Beste aus Ihrem Inhalator sind zu machen, tragen Sie den Atem für 3-5 Sekunden jedes Mal wenn Sie paffen. Dies bietet Ihnen mit der Zeit, das Medikament zu ernst, um Ihre Lungen-Bereich inhalieren, um sicherzustellen, dass es Ergebnis schnell zu nehmen. Sobald Sie getan haben, halten Sie Ihre inhalieren sicher, dass Sie langsam ausatmen können. Wenn Sie finden, sich selbst ersten Versuch, das Rauchen von Zigaretten zu stoppen, nicht an Orten, wo Sie mit der Verwendung von Tabak zu verknüpfen. Dies könnte darauf hindeuten, bleiben weg von Ihrem gewählten bar oder sogar die Zigaretten rauchen Bereich bei der Arbeit. Halten Sie weg von diesen Bereichen bedeutet auch, zu bleiben weg von Drang, die eine sehr wichtige Maßnahmen zu ergreifen, wenn Sie sich ersten Blick zu beenden sein.